今日変な時間に寝てしまったんだよな。というか、今日だけでなく1〜2週間に1回くらい夕方から21時くらいまで寝落ちしてしまう日がある。
自分では十分すぎるほど睡眠をとってるつもりだけど実はあんまり寝れてなくて、そのツケがたまーに変な時間の寝落ちという形で表れてるのかなと思ってるけど……
というわけで、睡眠記録をしたくてスマートウォッチ的なもんを買ってみた。元旦に。
自分では十分すぎるほど睡眠をとってるつもりだけど実はあんまり寝れてなくて、そのツケがたまーに変な時間の寝落ちという形で表れてるのかなと思ってるけど……
というわけで、睡眠記録をしたくてスマートウォッチ的なもんを買ってみた。元旦に。