過食が一番酷かった時はほぼ常に何かを食べていて、当然歯にも悪いし、胃腸は常に荒れ果てて腹下してばかりで痔がデフォルトだったし、胃酸の逆流が酷くて喉もガサガサだったし、家族が寝静まった深夜に一番食べるから(過食あるある)睡眠の質も最悪だったし、でも嘔吐恐怖があって吐けないから関節がイカれるほどに体重が増えたし……
スタートがそこなんだから、今の3食が少し多め+たまに間食ありの状態なんて80点を余裕で超えるくらい素晴らしいものなのに、世間一般の「普通」にはほど遠いからって過剰に落ち込むことないんだよな。分かってんだ。
でもルッキズムとボディシェイミングがいつもボコボコにしてくるから気が休まらないんだ。一瞬たりとも。
スタートがそこなんだから、今の3食が少し多め+たまに間食ありの状態なんて80点を余裕で超えるくらい素晴らしいものなのに、世間一般の「普通」にはほど遠いからって過剰に落ち込むことないんだよな。分かってんだ。
でもルッキズムとボディシェイミングがいつもボコボコにしてくるから気が休まらないんだ。一瞬たりとも。